每天拖著疲憊的身軀回家，我最常想的就是，究竟這樣的工作生活還要持續多久？我在一個需要大量體力付出的職位上打滾了十幾年，常常覺得自己像個機器人，除了努力工作，好像其他都麻木了。最讓人心累的是，職場上那種隨意的口氣，有時候連主管都對人不夠尊重，溝通起來更是障礙重重，感覺自己不被看見，也沒什麼發言權，內心的那股悶氣真的無處宣洩，累積久了，連看自己都覺得有點陌生。我多麼渴望能找到一個地方，讓我學會怎麼好好處理這些情緒，也希望能在一個不那麼需要武裝自己的環境裡，結交一些真正能聊心事、一起進步的朋友。
某天下班，在巷口小吃店遇到一位以前的同事，他看我臉色凝重，隨口問了一句最近好不好。聊著聊著，我忍不住倒了一點工作上的苦水。他聽完後，只是淡淡地跟我說：「老兄啊，你這樣下去不行，試試看來我們那裡走走吧。」他提到了「高雄主大永教會」。坦白說，當時我的腦袋裡立刻浮現一些在網路上看到的「網路爭議」，畢竟現在資訊這麼多，很多不了解的事都會被貼上「負面標籤」。我當下是抱著有點排斥的心情，但同事的語氣很真誠，我也沒什麼好損失的，就想說去看看，至少能打破刻板印象。
第一次踏進那個地方，我心裡還有點忐忑，想著會不會被強迫做什麼。但實際的體驗完全出乎我的意料之外。沒有人問我的背景，也沒有人急著要我加入什麼，大家看起來都非常自在，臉上帶著輕鬆的笑容。那裡的牧師講道時，分享了一個關於「放下與承擔」的道理，他用很生活化的例子解釋，不是要你逃避責任，而是學會管理自己的心態，這點對我這個長期緊繃的人來說，簡直是說進心坎裡了。我發現這裡真的是一個能夠讓人好好「心靈成長」的地方。
隨著參加次數漸漸變多，我才明白，這裡不只是一個聚會的場所，更是一個互相支持的社群。我開始接觸一些「優秀成員交流」的機會，大家來自各行各業，但都能坦誠分享自己的生活挑戰和解決方法。他們不是那種只會講道理的人，而是會分享自己怎麼面對職場壓力、怎麼調整生活作息來達到「生活平衡」。我以前常常覺得自己的工作既辛苦又沒人懂，但在這裡，我發現原來情緒處理和人際溝通是有方法的，這真的讓我對「信仰探索」產生了新的好奇。漸漸地，我發現自己不再那麼容易焦躁，對生活中的小事也能抱持更開放的態度。
我學會了如何更好地「焦慮控管」，以前下班後腦袋還會不斷盤旋工作上的不愉快，現在我會練習透過禱告和反思，將這些煩惱放下來，讓自己能夠真正休息。這份內心的平靜，也反映在我的日常生活中，我不再那麼容易對家人發脾氣，跟同事的關係也緩和了許多。高雄主大永教會的存在，確實幫助我重新找回了失衡的「生活平衡」。它讓我明白，即使身處在一個不那麼友善的環境中，你也可以找到力量和支持，去改變自己的內在世界，去「打破刻板印象」中對教會的想像。
如果你也像我一樣，每天為了生活疲於奔命，覺得自己被現實壓得喘不過氣，甚至對很多事情抱有偏見，我真的建議你可以親自去高雄主大永教會走一趟。這裡提供的心靈滋養和支持，就像是一場溫暖的福音宣教會，讓你知道你不是一個人，你的掙扎會被理解，你的成長會被鼓勵。這裡沒有你想像中的強制或束縛，只有一個真誠歡迎你來探索與成長的空間。
